... tobulėjimo gidas vyrams ...

Sportas - veikla, kuri palaiko kūną gyvą. Veikla, kurios rezultatas, matomas ant kūno, veda moteris iš proto. Veikla, kuri leidžia ramiai laukti 50-ies metų, nebijant, jog bus sunku atsikelti iš lovos. Sportas - veikla, kuria rekomenduojama užsiimti visą gyvenimą, todėl šis skyrius bus apie tai, kaip tuo užsiimti nežalojant savęs, o gaunant maksimaliai gerą rezultatą.

Taip pat, labai laukiu Jūsų pagalbos pasidalinant su manimi teisingais ir naudingais straipsniais ar kokiais video sporto tema!

Paskutinis papildymas: 2018-01-11

Programos

10 savaičių transformacija su Vadimu Zizu
2017 metais buvau nusipirkęs 10 savaičių mitybos ir sporto programą iš zizas.lt. Jos metu buvo mokoma kaip susidaryti teisingą mitybos planą, sudaroma sporto programa, kuri eigoje keičiama, o kiekvieną sekmadienį daromi live video su konsultacijomis, pokalbiais apie tai, kaip sekėsi per savaitę. Labai rekomenduoju, tiems, kurie nori pradėti sportuoti, tačiau nenori išsileisti daug pinigų arba sportuoti su asminiu treneriu. Ši programa tikrai gali būti geras įvaras į rimtesnį sportą.
Programa